2025年11月29日
【実践・マインドセット編－スピーキング模試を最大限活用する方法】
🎯模試は「受けるだけ」ではもったいない！
IELTSスピーキングでスコアアップを目指すなら、模試（模擬試験）を単なる練習の場にせず、学びの宝庫として最大限に活用することが重要です。
本コラムでは、模試を受けた後に「何をすればスコアアップにつながるのか？」という視点から、効果的な活用法とマインドセットを紹介します。
🧠模試を受ける前に意識すべきマインドセット
1. 「緊張感は必要」だと割り切る
本番さながらの緊張感を経験することで、試験慣れができます。多少のプレッシャーがある方が、本番に強くなれます。
2. 「間違えるために模試がある」
完璧に話すことが目的ではなく、弱点を見つけることが目的です。ミスを恐れずにチャレンジしましょう。
✅模試後の振り返り3ステップ
ステップ①：録音を必ず聞く（客観的に確認）
- 自分の話し方を冷静に聞くことで、発音・間の取り方・話の流れなどを見直せます。
- フィラー（えーと、あのー）や、繰り返し使ってしまう表現もチェック！
ステップ②：構成のバランスをチェック
- 意見（opinion）＋理由（reason）＋例（example）の流れができているか？
- Part 2で2分話せていたか？Part 3で比較・対比・一般論が使えていたか？
ステップ③：フィードバックを「具体的に」メモ
- 講師からのフィードバックは、そのままにせず「自分の改善アクション」に変換。
- 例：「vocabularyが単調」→「次回は社会問題関連の単語を意識的に使う」
🧩模試の効果を高める＋αのテクニック
- 📘 模試前に必ず軽く音読練習（口慣らしで滑舌＆テンポUP）
- 🧾 過去の模試の内容をストックして比較分析
- 🗣️ 「録音→模試→再録音」のサイクルで改善を可視化
💬模試活用のBefore & After（例）
| Before | After | |
|---|---|---|
| 姿勢 | 「受けっぱなし」 | 「フィードバックを自分用メモに落とし込む」 |
| 結果の捉え方 | 「できなかった…」 | 「次回はココを改善しよう！」 |
| 発話量 | 自然な流れで止まりがち | 構成を意識して最後まで言い切れる |
🏁まとめ：模試は「伸びしろを見つける場所」
模試は、スコアを測るだけのものではありません。むしろ、どこを直せばスコアが伸びるかを“見つける”ためのツールです。
正しいマインドセットと、効果的な振り返りのステップを組み合わせることで、模試1回1回が確実に実力につながっていきます。
