マイチューターのIELTS対策コラム　マイチューター

【実践・マインドセット編－自分の弱点分析→対策プランの立て方】

🎯 なぜ「弱点分析」が重要なのか？

IELTSスピーキングでスコアが伸び悩む原因の多くは、「自分の課題がわからないまま練習していること」にあります。
やみくもに話す練習をするよりも、まずは「どこができていないか」を見極めることで、効率的なスコアアップが可能になります。

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🧩 弱点を見つける３つの方法

1. 自己録音して客観視する
   　1人での練習でも、スマホで録音し、自分の英語を聞き返すだけで多くの発見があります。
   　チェックポイント：
   　- 文が途切れ途切れになっていないか
   　- 単語が簡単すぎないか
   　- 発音が聞き取りやすいか
   
   
2. 評価基準（バンドディスクリプター）に照らす
   　IELTSスピーキングの評価は、次の4観点で構成されています：
   　- 流暢さと一貫性
   　- 語彙力
   　- 文法の正確さと多様性
   　- 発音
   　公式基準を見ながら、「どこが足を引っ張っているか」を考えましょう。
   
   
3. 模擬面接や講師のフィードバックを受ける
   　客観的な評価をもらうことは、自己分析の精度を高めます。英会話スクールやオンラインレッスンで、模擬面接を受けてみるのも効果的です。
   
   

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🛠 弱点別・対策プランの立て方

弱点例	対策アイデア
流暢さがない	毎日1分間スピーチ練習＋つなぎ表現（e.g., “Let me think”, “What I mean is…”）を活用
語彙が単調	テーマ別語彙リストを作り、実際に使ってみる（例：education, environment）
文法ミスが多い	よく間違える構文（時制・関係代名詞など）を重点的に復習＆応用練習
発音が聞き取りづらい	単語単位で発音練習→文全体のリズムで練習（シャドーイングも効果的）

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💡 継続のカギは「記録」と「見える化」

• 弱点と対策をノートやアプリで記録
• 週ごとに「どの分野が改善したか」を振り返る
• 成長が目に見えると、モチベーションもアップします！
  
  

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✅ まとめ

スピーキング力は、「自分の課題を理解し、改善する」プロセスを繰り返すことで確実に伸びます。
自己分析→具体的な対策→記録と振り返り。この３ステップで、あなたのスピーキングは確実にレベルアップします！

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ぜひ今後のご参考にお役立てください！

【「Yes / No」で終わらせない！話を広げる一言テクニック】

IELTSスピーキングのPart 1は、面接官とのウォームアップのようなパート。日常的な質問が中心で、リラックスして答えることが求められますが、油断は禁物！スコアアップの鍵は「Yes / No」で終わらせず、自分の答えを“広げる”ことです。

🎯 なぜ話を広げる必要があるの？

Part 1での評価ポイントには「流暢さ」「語彙力」「文法の正確さ」「発音」があります。ただ「Yes.」や「No.」で終わると、これらを示すチャンスを失ってしまいます。短すぎる回答は、スコア6.0以下にとどまる原因にもなります。

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🛠「一言テクニック」で話を自然に広げよう！

たとえば、以下のようにちょっとしたフレーズを加えるだけで、答えがぐっと自然に広がります。

① 理由を加える

Q: Do you enjoy reading?
❌「Yes.」
✅「Yes, I do. It helps me relax after a long day.」

② 具体例を添える

Q: Do you like cooking?
❌「No.」
✅「No, not really. I usually just make simple dishes like pasta.」

③ 対比を使う

Q: Do you often watch TV?
✅「Not as much as I used to. Nowadays, I prefer watching YouTube instead.」

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💡使える一言フレーズ集

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🧠 練習のコツ：”質問＋一言”チャレンジ

以下の質問に対して、Yes / Noだけで終わらない回答を考えてみましょう。

1. Do you like traveling?

2. Are you a morning person?

3. Do you often use social media?

👉 それぞれに理由 or 例 or 感想を加えて、20～30秒程度で答える練習をしましょう。

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✅ まとめ

• 「Yes / No」だけではスコアが伸びにくい

• 一言フレーズを使って自然に話を広げよう

• 練習では、「質問→答え＋ひとこと」の型を身につけることが大切！

Part 1の冒頭で好印象を残すことが、全体の流れをスムーズにする第一歩。話を広げる“ひとこと”テクニックを身につけて、スピーキングスコアアップを目指しましょう！

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【毎日のスキマ時間でできるスピーキングトレーニング】

🕒「忙しくて時間が取れない…」は言い訳にしない！

IELTSスピーキング対策＝机に向かって英語を話す、と思っていませんか？
実は、1日たった5分のスキマ時間を積み重ねることで、スピーキング力は着実に伸びます。

このコラムでは、通勤中・歩いているとき・食事中などの「スキマ時間」でできる、効果的なトレーニング法を紹介します。

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✅スキマ時間を活用する3つのメリット

1. 毎日継続できる → 習慣になる！
2. 脳が“英語モード”になる時間を増やせる
3. 本番で必要な“即応力”が身につく

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🧠トレーニングの基本マインドセット

• 「話す力＝筋トレと同じ」
• 「短時間でも“口を動かす”のが大切」
• 「完璧より“英語脳の維持”を意識する」

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🏃‍♂️スキマ時間でできるスピーキング練習5選

①【1分独り言トレーニング】

テーマを1つ決めて1分間話すだけ（タイマー活用）
例：

• “Describe your breakfast this morning.”
• “Talk about your favorite app.”
• “What did you do yesterday?”

※Part 1対策にも最適！

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②【シャドーイング × スピーキング】

英語音声を聞いて真似しながら、自分の意見を付け足す。
例：TED Talkで1フレーズ真似→“I agree with that because…”と続けてみる。

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③【5W1Hリフレクション】

日常の出来事を「Who / What / When / Where / Why / How」で簡単に話してみる。
例：

• “What did you eat for lunch today?”
• “Why did you choose that?”

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④【質問パターン応答トレーニング】

IELTS Part 3の質問例を使って、答え方パターンを口慣らし。
テンプレ例：

“I believe that… The main reason is… For example,…”

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⑤【スマホ録音＋1分振り返り】

スマホで自分の声を録音し、すぐ聞き直して「改善点」を1つだけ意識。
短くても“話す→聞く→直す”の習慣が超重要！

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✨おすすめアプリ・素材

• YouTube（TED, BBC Learning English）

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🧩ポイント：アウトプット量＞知識量

IELTSスピーキングは「知識の深さ」よりも「話せる力」。
毎日“ちょっと話す”時間を作ることで、即答力・発音・自然なフレーズが磨かれます。

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✅まとめ

スピーキングの上達には、“毎日少しでも英語を声に出すこと”が最短ルート。
たとえ3分でも、継続することで「英語が口から自然に出る」感覚が身につきます。

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【面接官との会話を「緊張せずに」進める心構え】

😰「緊張して頭が真っ白…」を防ぐには？

IELTSスピーキングの本番。多くの受験者が最も不安に思うのは「緊張でうまく話せなくなること」ではないでしょうか。

しかし、スピーキングで最も大切なのは“完璧な英語”ではなく“自然なコミュニケーション”です。
本コラムでは、試験本番でも落ち着いて会話を続けるためのマインドセットと実践ポイントをご紹介します。

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🧠本番で緊張しないための3つの心構え

1. ❝試験官はあなたの敵ではない❞

IELTS試験官はあなたの英語力を「探る」プロであり、評価する相手ではありますが、会話の相手でもあります。
「緊張させようとしている人」ではなく、「自然なやり取りを引き出してくれる人」だと考えましょう。

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2. ❝ミスは減点ではなく“普通”❞

文法ミス、言い直し、言い詰まり… これらは高得点者でも普通に起こることです。
重要なのは、その後どう立て直すか。ミスしても笑顔で言い直せれば、それがむしろ“高評価”につながることもあります。

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3. ❝英語は「伝える道具」だと考える❞

英語を「正しく話すもの」として捉えるとプレッシャーになりますが、「自分の考えを伝える道具」だと考えると、気持ちが楽になります。

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🗣️実践！緊張を和らげるテクニック

📌1. 目を見てうなずく

アイコンタクトとリアクションは「話しやすさ」に直結。意識的に相づちを入れると、自分もリズムが整います。

📌2. 自然なフィラーを使う

考える時間が欲しいときは…

• “Well…”

• “Let me think…”

• “That’s an interesting question.”

このようなフレーズを使えば、時間稼ぎ＋ナチュラルな印象を与えられます。

📌3. 深呼吸＋笑顔でスタート！

話し始める前に一度深呼吸し、笑顔で“Hi!”とあいさつ。それだけで自分の緊張も和らぎます。

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🎯模試では「緊張感」を味方にする

模試でもあえて「本番と同じような緊張」を再現し、その中でどう自分を落ち着かせるかを練習しておきましょう。
「失敗＝練習成功」と考えることで、自信につながります。

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✅まとめ：自然体で会話することが最大の武器！

IELTSスピーキングでは、「どれだけ自信を持って、自分らしく話せたか」がスコアに直結します。
多少のミスは気にせず、「会話を楽しむ」くらいの気持ちで臨みましょう！

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【実践・マインドセット編－スピーキング模試を最大限活用する方法】

🎯模試は「受けるだけ」ではもったいない！

IELTSスピーキングでスコアアップを目指すなら、模試（模擬試験）を単なる練習の場にせず、学びの宝庫として最大限に活用することが重要です。

本コラムでは、模試を受けた後に「何をすればスコアアップにつながるのか？」という視点から、効果的な活用法とマインドセットを紹介します。

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🧠模試を受ける前に意識すべきマインドセット

1. 「緊張感は必要」だと割り切る

本番さながらの緊張感を経験することで、試験慣れができます。多少のプレッシャーがある方が、本番に強くなれます。

2. 「間違えるために模試がある」

完璧に話すことが目的ではなく、弱点を見つけることが目的です。ミスを恐れずにチャレンジしましょう。

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✅模試後の振り返り3ステップ

ステップ①：録音を必ず聞く（客観的に確認）

• 自分の話し方を冷静に聞くことで、発音・間の取り方・話の流れなどを見直せます。
• フィラー（えーと、あのー）や、繰り返し使ってしまう表現もチェック！

ステップ②：構成のバランスをチェック

• 意見（opinion）＋理由（reason）＋例（example）の流れができているか？
• Part 2で2分話せていたか？Part 3で比較・対比・一般論が使えていたか？

ステップ③：フィードバックを「具体的に」メモ

• 講師からのフィードバックは、そのままにせず「自分の改善アクション」に変換。
  • 例：「vocabularyが単調」→「次回は社会問題関連の単語を意識的に使う」

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🧩模試の効果を高める＋αのテクニック

• 📘 模試前に必ず軽く音読練習（口慣らしで滑舌＆テンポUP）
• 🧾 過去の模試の内容をストックして比較分析
• 🗣️ 「録音→模試→再録音」のサイクルで改善を可視化

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💬模試活用のBefore & After（例）

	Before	After
姿勢	「受けっぱなし」	「フィードバックを自分用メモに落とし込む」
結果の捉え方	「できなかった…」	「次回はココを改善しよう！」
発話量	自然な流れで止まりがち	構成を意識して最後まで言い切れる

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🏁まとめ：模試は「伸びしろを見つける場所」

模試は、スコアを測るだけのものではありません。むしろ、どこを直せばスコアが伸びるかを“見つける”ためのツールです。

正しいマインドセットと、効果的な振り返りのステップを組み合わせることで、模試1回1回が確実に実力につながっていきます。

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【Part 3　比較・対比を使って内容に深みを出すテクニック】

🎯 Part 3で高得点を取るには“深み”がカギ

IELTSスピーキングPart 3では、意見に対して理由を述べるだけでなく、視点の広さや深さが評価対象となります。
ここで効果的なのが、「比較・対比」というテクニックです。

「昔と今を比べる」
「2つの選択肢を対比する」
「他国との違いを述べる」など、比較・対比を使うことで内容が一気に具体的で論理的になります。

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🔁 比較・対比が有効な理由

• 話の展開が自然になる
• 単なる主観ではなく、客観的な視点を加えられる
• 採点官に「語彙の幅」「論理的思考力」「一貫性」をアピールできる

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🗣️ 使える！比較・対比フレーズ集

用途	表現例
～と比べて	Compared to ~ / In comparison with ~
～の一方で	While ~ / Whereas ~
～よりも	Rather than ~ / More ~ than ~
～と同様に	Similarly / Just like ~
過去と今を比較	In the past… / Nowadays…
二者を対比	On the one hand… / On the other hand…

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📝 回答例：比較・対比を使った実践

質問例： “Do you think people read less nowadays than in the past?”
（現代人は昔に比べて本を読まなくなったと思いますか？）

回答例：

Yes, I think people read less nowadays compared to the past.
In the past, reading was one of the main sources of information and entertainment.
However, nowadays, people often choose to watch videos or use social media instead of reading books.
While older generations still value reading, younger people tend to prefer digital content.

👉 「過去 vs 現在」「世代の違い」などの対比があり、説得力のある答えになっています。

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💡 練習のコツ

1. 「比較できるものはあるか？」を常に意識
   　→ 年代、国、性別、立場など、何かと比べるクセをつける。
2. 同じ質問に対して「A視点とB視点」両方の答えを考えてみる
   　→ 複眼的な思考力を鍛えられます。
3. フレーズを丸ごと覚えるより、「型」で覚える
   　→ 例：「Compared to A, B is ～.」などの構文で練習。

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✅まとめ

Part 3では「ただ意見を述べる」だけでなく、「比較・対比」を取り入れることで深みのある回答を作ることができます。これは、スピーキングバンドスコアの6.5以上を狙う人にとって重要な技術です。

語彙と構文を活かして、「説得力のある答え方」をぜひマスターしましょう！

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【Part 3　社会問題を語るときの語彙と表現】

🧭 社会問題＝スコアアップのチャンス！

IELTSスピーキングPart 3では、「社会的なテーマ」がよく出題されます。たとえば：

• 教育格差についてどう思うか
• 環境問題を解決するにはどうすべきか
• 貧困やホームレスの増加についてどう考えるか

こうした抽象的で深いテーマにどう対応するかが、スコア6.5以上を目指すカギです。

そのために必要なのが、社会問題にふさわしい語彙と表現です！

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✅社会問題を語るときに使える語彙

以下はよく出るトピック別の重要単語です：

🌍 環境（Environment）

• climate change（気候変動）
• pollution（汚染）
• renewable energy（再生可能エネルギー）
• carbon footprint（二酸化炭素排出量）
• sustainability（持続可能性）

🎓 教育（Education）

• equal opportunities（平等な機会）
• literacy rate（識字率）
• access to education（教育へのアクセス）
• online learning（オンライン学習）
• school curriculum（学校のカリキュラム）

👨‍👩‍👧‍👦 貧困・福祉（Poverty & Welfare）

• social inequality（社会的不平等）
• minimum wage（最低賃金）
• unemployment（失業）
• government support（政府の支援）
• affordable housing（手頃な価格の住宅）

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💬 社会問題を語るときの便利な表現（フレーズ）

IELTSの高評価につながる「自然で論理的な表現」を紹介します：

機能	表現例
自分の意見を述べる	I believe that… / In my opinion…
社会全体の傾向	Society is becoming more aware of…
問題を説明する	One of the biggest challenges is…
原因を述べる	This issue is mainly caused by…
解決策を述べる	The government should take action by…
影響を述べる	It can negatively affect future generations.

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🗣️ 実践例（質問＋回答）

質問：”What are some major environmental problems in your country?”
回答例：

In my country, one of the biggest environmental problems is air pollution, especially in urban areas.
This issue is mainly caused by car emissions and factory waste.
To tackle this, the government should promote the use of public transport and invest in renewable energy sources.

このように「問題→原因→解決策」の順で論理的に展開すると、評価が高くなります。

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🧩 学習のポイント

• 各トピックに関連した語彙を「セット」で覚える
• 便利フレーズは、自分の答えに使って音読練習
• 模擬質問に答える際に「社会全体の視点」から話してみる

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✅まとめ

IELTSスピーキングPart 3で「社会問題」を話すときは、的確な語彙＋論理的な表現が重要です。知識が浅くても、「使える語彙とフレーズ」を武器にすれば自信をもって話せます！

スコアアップのために、ぜひこの機会に語彙と表現を強化してみてください。

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【Part 3　難しいテーマでもなんとか乗り切るための「一般論」フレーズ】

🧠Part 3は“抽象的なテーマ”との勝負！

IELTSスピーキングのPart 3では、教育・環境・テクノロジー・経済・社会問題など、少し難しいテーマに対する意見を求められます。

「知らない話題が出たらどうしよう…」
「正直、答えが思いつかない…」

そんな不安を解消するカギが、「一般論フレーズ」です！

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🔑「一般論」フレーズとは？

自分の経験や知識が乏しいトピックでも、“多くの人がそう感じている”“世間一般ではこう考えられている”といった視点から話を展開するテクニックです。

つまり、自分の専門知識ではなく、一般的な考えに頼って話すことができるのです。

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🗣使える！一般論フレーズ7選

以下は、実際のPart 3で使える便利な一般論フレーズです：

1. Many people believe that…
   　多くの人は〜と考えています。
2. It is commonly said that…
   　〜と言われることが多いです。
3. In general, people tend to…
   　一般的に、人々は〜する傾向があります。
4. Most people would agree that…
   　ほとんどの人が〜に同意するでしょう。
5. Some say that… while others think…
   　〜という人もいれば、〜と考える人もいます。
6. From a general perspective,…
   　一般的な視点から見ると、〜です。
7. It’s widely accepted that…
   　〜というのは広く受け入れられています。

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📝実際の回答例（ORE法＋一般論）

質問例： “Do you think it’s better to live in a city or in the countryside?”
（都市と田舎、どちらに住むのが良いと思いますか？）

回答例：

Well, many people believe that living in a city offers more convenience, such as easy access to jobs and services.
In general, people tend to choose cities when they are young and need more opportunities.
For example, most university graduates move to cities to find work and start their careers.

👉 特定の経験がなくても、「世間の考え」をもとに論理的な回答ができています。

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💬練習のコツ

• Part 3の頻出トピック（例：教育・環境・テクノロジー）に対して、「一般論」で答える練習をする。
• 本番では無理に自分の経験を探さず、「他の人の視点」に切り替える柔軟さを持つ。
• ORE法（意見＋理由＋例）と「一般論」フレーズを組み合わせて、説得力をアップ！

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🎯まとめ

IELTSスピーキングPart 3では、答えに困ったら**「一般論」で切り抜ける**のが有効な戦略です。たとえ知識が浅くても、論理的で一貫性のある話し方ができれば高評価は狙えます。

ぜひ今日から、「一般論フレーズ」を取り入れてスピーキング力を高めましょう！


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