2025年06月29日
「英検準1級の長文を読み切る集中力の鍛え方」
🔍なぜ「集中力」がReading問題のカギになるのか？
英検準1級のReading問題は、語彙レベルや構文が難しいだけでなく、長文を3〜4本、時間内に読み解く持久力も求められます。
試験後半になると「集中力切れ」でミスが増える受験者も少なくありません。
つまり、“集中力の持続”はスコアアップに直結する力なのです。
🧠集中力を高める3つの習慣
① 25分集中法（ポモドーロテクニック）を活用
1日25分×1〜2セット、Readingパートの長文を解くだけでも、脳が“英検モード”に慣れていきます。
タイマーを使って「集中→小休憩」のリズムを作ると、試験本番でも集中を維持しやすくなります。
② 朝のゴールデンタイムを使う
朝は脳のパフォーマンスが高い時間帯。
スマホを見る前に、1題だけReading問題を解く習慣をつけましょう。
毎朝5分の積み重ねが、試験本番の集中力を支えます。
③ 精読と多読のバランスを意識
週に1〜2回は、難しめの長文（過去問など）をゆっくり精読する時間を取りましょう。
その上で、普段は洋書や英字ニュースなどをざっと読む練習も入れることで、集中力が落ちたときの「立て直し力」がつきます。
🎯集中力アップのための英会話活用法（MY TUTOR会員向け）
MY TUTORでは、英検準1級リーディング演習を含んだ「過去問クラス」個別指導レッスンをご用意しています。
特に集中力が切れやすい「後半長文」の問題を一緒に解いて、講師と即時フィードバックを受けることで、実戦感覚を強化できます。
✅まとめ：今日から始める集中力トレーニング
- 25分集中 × 毎日の習慣化がカギ
- 朝の脳を活かして読解トレーニング
- 精読と多読をバランスよく活用
- オンライン英会話を使って集中力を鍛える
英検準1級Readingのスコアアップは、集中力の維持とトレーニングから始まります。
短時間の工夫で、試験本番での“最後のひと踏ん張り”がきっとできるようになります！
